6月16日，国家中医局中医药文化科普巡讲专家、湖南中医研究院附属医院心血管科主任肖长江教授受湖南金州律师事务所邀请，莅临金州律师事务所，以“黄帝内经的养生之道”为主题，开展健康养生专题讲座，六十余位企业家、律师参加了此次讲座。
讲座中，肖教授与现场的企业家、律师进行了密切交流，由于工作、生活压力越来越大，企业家以及律师行业中都存在显著的身体“亚健康”状况，而企业家和律师也越来越关注保持健康的方法，希望在肖教授的讲座中得到答案。针对与会者的需求，肖教授对健康生活之道进行了深入的分析讲解，在保持健康的方法上，他首推养成传统的生活方式，鼓励大家把生活节奏放缓，形成以简单、节俭的生活习惯，在饮食方面注意清淡，少荤腥多素食。他认为，减少疾病的最彻底有效方式是杜绝匆忙、急躁、荤食过多的生活习惯，因为健康问题不仅仅是医学问题，更是生活文化问题，养身要从养心开始，养心就要从学习国学、崇尚简约、素食开始。
教授演讲风格轻松幽默、旁征博引，讲述了大量的医学实例，分析了众多医学数据，用真实、直接的方式，警醒与会人员关注身体健康，深刻吸引了与会者，现场气氛十分愉快。讲座结束后，许多与会者积极与肖教授交流、咨询，并决心开始关注身体讲课，养成清淡的饮食习惯，减少熬夜行为，把健康放在生活的第一位。
江教授是国内首位提出“传统文化实现双心健康”理论的专家学者，尤其是在心血管疾病医学领域，从患者心态调节入手，独创“话疗”方法，用心理疏导、生活观念培养的方式，为患者治疗疾病。
作者简介
律师，湖南金州律师事务所高级合伙人，长沙市政协委员，湖南省律协常务理事。
湖南交通频道特约评论员，迄今发表《观点峰会》广播评论120余篇。
刘律师目前担任湖南省烟草公司、湖南广播电视台、长沙市工商局、绝味鸭脖、深思控股、顶立科技、鼎翰文化、知音实业、枫林宾馆、银华酒店、九日集团、名瑞集团、铭晨国际、八田日集团、名凯捷智能、天机文化、飞图广告等30余家大中型企事业单位、政府机关首席法律顾问。被评为全国党员标兵律师、省优秀律师、首届省十佳青年律师、市优秀律师、市人民满意律师。
