前言
“广大青年要肩负历史使命，坚定前进信心，立大志、明大德、成大才、担大任，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人，让青春在为祖国、为民族、为人民、为人类的不懈奋斗中绽放绚丽之花。”习近平总书记对青年人的寄语铿锵有力，回荡在每一位有志青年的心间。
生逢盛世，肩负重任。以法治为剑、以专业为盾，金州青年律师始终心怀“国之大者”，将青春热血与法治信仰熔铸在时代的洪流中，用实际行动诠释新时代青年的责任与担当。
金州友好，青年有为。近年来，金州所深入学习贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想，响应长沙全力推进青年发展型城市建设、持续提升青年幸福感与获得感，共同打造青年心生向往、人生出彩的现代化新长沙的号召，聚焦青年发展，让每一个金州人都能绽放属于自己的光彩。
为弘扬五四精神，展现青年风采，值此五四青年节来临之际，金州所特推出“五四青年节专题”，让我们和金州优秀青年律师代表展开深度对话，感受他们“以青春之名，谱法治华章”的力量吧！
本期优秀青年律师
胡宇哲
湖南金州律师事务所执业律师，湖南大学法律硕士，湖南大学法学院2021届年级理事。曾于最高人民法院第一巡回法庭民事审判团队工作。曾获2023长沙市律师行业辩论赛“冠军”称号，撰写的《EPC总承包模式下典型案例研究》在2023年湖南省法学会工程法学研究会年会中获评“一等奖”。现为多家上市公司及中小企业提供常年法律服务，在民商事争议解决、公司法律顾问等方面有丰富实务经验。
杨帆
中共党员，湖南金州律师事务所执业律师，长沙市律协青年律师工作专门委员会主任助理，曾获2023长沙市律师行业辩论赛“冠军”称号，擅长业务领域为刑事辩护、企业法律顾问服务，为湖南日报报业集团、湖南日兴房地产开发有限公司、湖南省食品产业有限责任公司、湖南发展集团湘发小额贷款有限公司等提供过法律顾问服务。
采访者
请谈一谈您加入金州以来的感受吧！
胡宇哲
在金州，我深受感动的是这里给予年轻人的深厚信任，金州愿意赋予我们重任，并为我们提供充分展现才华的平台。作为一名青年律师，我真切地感受到了在金州每一个年轻人都具有能够发光发热的机会。
杨帆
金州像一个温馨的大家庭，我参加辩论赛、行业联欢会主持活动的时候，很多优秀前辈都非常乐于和我分享经验。我在办案过程中碰到一些难题时，会在大群里提问，大家总是不遗余力地提供帮助和支持，我们互相学习，也共同进步。
采访者
在今年的长沙市律师行业辩论赛中，您所在的金州队荣获冠军，对此有什么感受想要分享吗？
胡宇哲
杨帆
我想告诉大家，无论何时，请坚定地相信自己蕴藏着无限可能性。当这种无条件的信任在心中生根发芽，转变的契机必将悄然而至。记得在初赛阶段，我作为年纪最小的选手，面临心态上的巨大挑战，表现得不尽如人意。但队友和教练的鼓励与信任，如同指引方向的灯塔，照亮了我前行的道路。随着赛事的推进，我也逐渐在一场场比赛中找回了自信。我始终记得总决赛的最后一次结辩，我发挥出了自己过往辩论中的最佳表现。我想最终胜利并非偶然，这既是团队协作的结晶，同时也是自我信念的胜利——我深信，只要心怀必胜的信念，就没有克服不了的难关。
左一：胡宇哲，左三：杨帆
采访者
辩论赛对您作为青年律师的专业素养提升有哪些直接的帮助？ 在实际工作中，辩论赛的经验如何转化为实际工作优势？
胡宇哲
我觉得一方面是对逻辑思维能力的提升，在准备辩题时，需要从基础概念入手，逐步深入，构建起一套逻辑严密的分析框架，这一过程与法律问题分析的步骤极为相似；另一方面是对表达能力的提升，赛场上辩手需要展现出迅速的临场反应能力和高效的信息整合能力。作为一名民商事诉讼律师，这种能力在日常的庭审中尤为重要。面对法官和对方律师的即时提问，我们必须迅速归纳出争议焦点，并及时提出有力的代理意见。这种能力不仅帮助我在庭审中应对自如，也增强了我对整个庭审过程的掌控。
杨帆
辩论赛能够提升青年律师的表达能力、逻辑思维能力和反应能力。其实青年律师在执业初期单独面对复杂的庭审时，很多时候都存在输出混乱、缺乏逻辑、抓不到重点等问题，而辩论赛的备赛训练，能够帮助青年律师学会如何清晰地输出观点，并始终紧紧聚焦于核心焦点，避免偏离主题。
采访者
您参加过律所和律师行业辩论赛、也担任过金州所总结表彰大会文娱晚会和长沙市律师行业2024年迎春联欢会主持人，您觉得年轻律师多多参与律所及律师行业举办的活动有什么好处？
杨帆
其实每次参加活动，我感受最深的就是原来身边有这么多优秀的律师同事。人在熟悉的环境里容易产生惰性，也不容易认识到自身的不足，一旦跳出熟悉的环境，也能够在新的天地里遇到更多的良师益友，与这样一群优秀的律师伙伴协同作战、共同应对新挑战，更能够促使我发现自己的不足，并且迅速作出调整与改进。
右二：杨帆
采访者
作为青年律师，您对自己未来的律师生涯有什么规划和期待？
胡宇哲
作为一名律师，我始终坚信“因上精进，果上随缘”。对我来说，专业精神是最坚实的基石。在公司法律顾问和商事诉讼这一领域，我不断积累实践经验和专业知识。我深知只有不断精进自己的专业技能，才能为客户提供最优质的服务。展望未来，我希望能够继续深耕相关领域，通过持续学习和实践，不断提升自己的专业素养。对于手头上的每一件案子，我都会全力以赴，以最大的专注和投入，为客户争取最有利的结果。
采访者
在新时代背景下，青年律师应该如何理解和践行“五四精神”，努力做党和人民满意的好律师？
胡宇哲
在新时代背景下，青年律师应以爱国情怀为核心，坚定法治梦想，不断提升专业素养，维护人民群众合法权益。我们需要坚持正确的政治方向，自觉维护国家利益，积极弘扬社会主义核心价值观，并以创新精神开拓法律服务新领域。同时，我们应增强学习紧迫感，培养科学思维方式，知行合一，担负起时代赋予的使命，努力做党和人民满意的好律师。
杨帆
践行“五四精神”，要求青年律师在每一件事、每个案件中，自觉践行社会主义核心价值观，坚守律师执业规范要求；而努力做党和人民满意的好律师，要求青年律师筑牢专业基础，清楚自己的时代使命和责任担当，为推进全面建设社会主义现代化强国贡献自己的青春力量。
